疲れ顔サプリおすすめ3選!

疲れ顔におすすめのサプリを3つご紹介します。たんに売れてるだけでなく、口コミが良く私が飲んで本当に良かったものをご紹介してます。またなぜそのサプリが疲れ顔に良いのかも書いてます。これまでいろんなサプリを飲んでみたけどあまり満足できなかった方にぜひ見ていただきたいと思います。

 

疲れ顔を改善するサプリのおすすめの成分

 

疲れ顔サプリを選ぶにあたってどんな成分がおすすめなのかを調べてみました。私自身がとても疲れ顔で老けて見られるタイプだったのでいろんな種類のサプリを調べてました。そうすると本当にたくさんのサプリがおすすめされています。

 

  • すっぽんサプリ
  • プラセンタサプリ
  • クエン酸サプリ
  • イミダペプチド
  • ビタミンB1
  • 茶カテキン
  • アスタキサンチン
  • コラーゲン

 

こんなにたくさんの種類があると何のサプリが疲れ顔におすすめなのかさっぱりわかりません。そうするうちに、疲れ顔サプリには2種類あることが分かりました。

1つは疲労回復するのが目的のサプリ、もう一つは疲れ顔に見えないように肌にハリを出すサプリです。ここで私はどちらのサプリが欲しいのかを考えました。

 

私はいつも常に疲れて疲労こんぱいなのではない!ただ、いつも疲れ顔にみえるのを何とかするためにおすすめのサプリが欲しいだけなのです!これ超重要です。
本当に疲れてる方はクエン酸やビタミンB1が多く入ったサプリを飲むと良いかもしれません。

 

また医薬品で疲労回復のために作られた商品もたくさんありますよね?キューピーコーワゴールドとかアリナミンEX、チョコラなどです。
これらを飲むと疲労回復はできるでしょう。でもこのような薬で疲れ顔の回復はできないでしょう。

 

疲れ顔サプリでおすすめの成分は疲れ顔に見えてしまうたるみやくすみをなくすものです。さらに疲労回復までできてしまうサプリがあります。それがプラセンタです。
プラセンタはアミノ酸の一種ですが他の成分にはない原料が入っています。

 

それがグロースファクターと言われる成分です。グロースファクターは体の中にある成分でたんぱく質の一種です。これは美容にも健康にも重要な役割を果たすと注目されています。
このグロースファクターを多く含んでいるのがプラセンタなのです。

さらに、プラセンタには疲労回復効果があります。なのでプラセンタサプリの口コミには飲むようになって本当に体が楽になったいうものが多いのです。

 

しかも、こちらの疲れ顔サプリのおすすめで選んでいるのはただのプラセンタではありません。ただのプラセンタサプリならたくさんあります。その中から疲れ顔におすすめな成分まで配合されてるサプリを選んでいるのです。
それがコラーゲンです。

 

コラーゲンサプリの有名なものにすっぽんサプリがあります。最近すっぽんと黒酢を組み合わせたものなど、たくさん販売されていますね。でもこれらにはプラセンタが入っていないので疲れ顔サプリにおすすめとは言えません。
なぜならプラセンタとコラーゲンを一緒に摂取することでさらなる効果が得られるからです。

 

プラセンタとコラーゲンはお互いに助け合う性質を持っています。コラーゲンはプラセンタがあるとさらに体内でコラーゲンを作り出しやすくなるのです。
だからプラセンタとコラーゲンが両方含まれたものが疲れ顔サプリとしては最もおすすめなのです。

 

疲れ顔サプリをおすすめしたくなる人

疲れ顔サプリをおすすめしたくなる人とは具体的にどのような方でしょうか。

 

  • 目の下のクマが目立つ
  • 目元がたるみ、くぼむ
  • 肌のハリがない
  • 顔全体のしわが目立つ
  • 肌の色がくすみ疲労感が漂っている
  • ほうれい線が目立つ

 

このような症状の女性にはぜひ疲れ顔サプリをおすすめしたいです。

 

疲れ顔サプリとは身体の疲労回復の成分が入っているサプリの事ではありません。慢性疲労を取る成分として有名なものにビタミン類があります。特にビタミンBやにんにくサプリ、栄養ドリンクなどが有名ですね。

 

確かに口コミのようにこのようなサプリで疲労はとれるかもしれません。しかしこれらのサプリを飲んで疲労がなくなっても疲れ顔はなくならないはずです。

 

なぜなら疲れ顔は疲労だけが原因ではないからです。疲れていたとしても、肌にハリがあれば疲れ顔には見えません。

 

そのためにお勧めしたいのがプラセンタサプリです。肌にハリを出すために化粧品で改善しようとする方もいるでしょう。いくら美容成分がたっぷり入った化粧品を使ったとしても疲れ顔への効果を感じるのは難しいはずです。

 

細胞の中から働きかける方法でないと、特に年齢を重ねた女性の場合、実感するのは難しいです。また運動やリンパ節へのマッサージ、ツボ押しで疲れたを改善する方法も確かにありますが、かえって精神疲労や筋肉疲労を起こす可能性もあります。

 

疲れ顔サプリおすすめ3選!

 

フワリFUWARI

 

  • プラセンタ360mgだけでなくコラーゲン1650mgまで摂取できる
  • アスタキサンチン、ヒアルロン酸など、プラセンタと相性の良い美容成分も摂れる
  • 初回980円と断トツの安さ!

 

フワリは今数あるプラセンタサプリの中でも本当に人気急上昇の商品です。それは疲れ顔におすすめの成分であるプラセンタとコラーゲンを両方たっぷり摂れるからなのです。両方の成分が入っていても少なくては効果がないですよね?こちらのサプリではそんな心配はありません。コラーゲンはサプリに入ってるのではなく、粉末で別だからこんなにたっぷり摂取できるのです。

 

すぐに温かい飲み物に溶けるので毎日簡単に取れます。

 

疲れ顔をなんとかしたい方には一番おすすめしたいサプリです。

 

 

エイジストAGEST

 

  • プラセンタ160mだけでなくコラーゲンも入っている
  • ヒアルロン酸を生成するデルマタン硫酸も含まれてる
  • コンドロイチン・ヒアルロン酸・ビタミン・葉酸・酵母も配合

 

エイジストAGESTという名前のサプリは聞いたことがない方もエイジングリペアなら聞いたことがあるのではないでしょうか?こちらはリニューアルして名前が変わりました。
これまで数々の雑誌に掲載された人気の高いサプリです。銀座のエステサロンにも置かれています。

 

デルマタン硫酸と言う成分が入ってるのはエイジストAGESTだけです。ムコ多糖体の一種で肌を作る重要な成分として今注目されています。

 

 

プラセンタの泉

 

  • プラセンタが360mg、コラーゲンも配合
  • ヒアルロン酸を生成する乳酸菌も配合
  • 今人気のプロテオグリカン入り

 

プラセンタの泉にはプラセンタが1日に360mg入ってます。またコラーゲンも配合されています。それ以外にもプロテオグリカン・乳酸菌・ヒアルロン酸が配合されています。

 

乳酸菌配合とありますが、乳酸菌と一口に言っても色んな種類の菌があります。ヒアルロン酸の生成を促進する働きがあります。ヒアルロン酸も肌を作る大切な成分なので老け顔改善したい方におすすめのサプリです。
ヒアルロン酸は、コラーゲン、エラスチンと並ぶ、肌の3大成分です。どれが欠けてもハリのある顔にはなれません。

 

またプロテオグリカンは今化粧品に入っていることが多い人気の成分ですね。こちらも肌のハリを助ける効果があるので老け顔改善サプリにおすすめの成分です。

 

 

疲れ顔サプリにおすすめの成分アスタキサンチンの役割

疲れ顔サプリにおすすめの成分アスタキサンチンにはそれらを改善する働きがあると言われています。そのため、アスタキサンチンのサプリは疲れ顔対策におすすめです。

 

アスタキサンチンはカニやエビに含まれている赤い色素で、高い抗酸化力を持ちます。

 

また、アスタキサンチンには抗酸化作用以外にも、疲労回復に力を発揮します。

 

私たちは運動をする時筋肉を動かしていますが、そのエネルギー源となるのが糖質と脂質です。私たちの体内にある糖質と脂質が均等に消費されることによって筋肉が収縮するのですが、激しい運動になってくると脂質よりも糖質の方が多く消費されるようになります。それが長時間続くと貯蔵していた糖質がなくなってしまいエネルギー切れを起こし、疲労物質が蓄積してしまうのです。

 

しかしアスタキサンチンが入ったサプリを摂取していると糖質ばかり消費する動きが抑えられ、筋肉の疲労を予防することができるのです。

 

また、アスタキサンチンの疲労回復効果は肉体的なものだけではなく、精神的な面にも作用します。人の脳の唯一の栄養源はブドウ糖という糖質であると言われており、この糖質は活動することによって徐々に減少していきます。脳のエネルギー源である糖質がなくなっていくと低血糖状態が起こり、集中力が落ちたり疲れやすくなり、気分が落ちこみやすくなるなどの症状が起こります。

 

アスタキサンチンは糖質の利用を抑制し、脳にある活性酸素を除去したりするので、疲れ顔への効果が期待でき、おすすめです。

 

このように、アスタキサンチンは肉体的にも精神的にも疲労感を軽減する力を持っているので、日頃からアスタキサンチンの配合されたサプリを摂取することで疲れ顔を解消することができるはずです。毎日積極的に、アスタキサンチン入りの疲れ顔サプリを飲むことをおすすめします。

 

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疲れ顔サプリにおすすめの成分ヒアルロン酸の役割

疲れ顔を解消するには、ヒアルロン酸を配合したサプリを摂取することをおすすめします。

 

「目の下がくぼんだり、クマができたりして疲れたように見える」と思うのは、ヒアルロン酸不足が原因であると考えられます。

 

ヒアルロン酸は肌の真皮層という場所にあり、コラーゲンやエラスチンとともに肌のハリや弾力を保つ美容成分であると言われています。

 

若い時はヒアルロン酸が十分にあるため、肌にハリがあり、目の下のくぼみなどの疲れ顔に悩まされることは少なかったはず。しかしヒアルロン酸はいつまでも同じ量を保っているわけではなく、年を重ねるにつれて減少してしまいます。

 

そのため、いつまでも若々しく疲れ顔にならないようにするためには、ヒアルロン酸をサプリで補うのがおすすめなのです。

 

何故疲れ顔にはサプリでヒアルロン酸を摂取するのがおすすめかというと、まず手軽なことと、サプリに使われているヒアルロン酸は低分子化されているからです。

 

本来の自然界にあるヒアルロン酸は高分子であるため、体内に入っても吸収が遅く、中々肌にヒアルロン酸が浸透していきません。しかし最近のサプリに含まれているヒアルロン酸は、素早く腸で吸収されるように改良されているので、効率的に疲れ顔を改善することが可能なのです。

 

疲れ顔を解消し、元気でハリのある肌を取り戻したいのなら、毎日積極的にヒアルロン酸が入ったサプリを飲むのがおすすめです。

 

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疲れ顔サプリにプラセンタがおすすめの理由

疲れ顔サプリにプラセンタがおすすめなのはなぜでしょうか?プラセンタにはアミノ酸や成長因子はじめとする栄養素がたっぷり入っています。なので、以下のような効果が期待できます。

 

  • 活性酸素を除去する
  • 神経疲労のリラックス効果
  • アンチエイジング効果
  • 体の疲れを取る効果
  • 睡眠の質を高める
  • 肌のハリを高める
  • 肌の保湿力アップ
  • 美肌効果
  • 更年期障害の改善
  • 生理痛やPMS の改善
  • 精神的にリラックスする効果

 

プラセンタのサプリの種類には馬プラセンタと豚プラセンタがあります。馬プラセンタの方が人気が高いです。必須アミノ酸が馬のほうが多く含まれているからと言われています。

 

しかしそれは間違いで、含まれているアミノ酸の種類はほとんど変わりません。だからプラセンタの種類ではなくどれだけプラセンタがたっぷりとれるかを基準にして選びましょう。

 

プラセンタだけ入っているサプリでもこれだけ効果が期待できるのです。疲れ顔のサプリとしてはベストな選択です。さらに、コラーゲンまでしっかり摂ると違いを実感しやすいでしょう。プラセンタサプリの口コミを見るとどれだけ効果が幅広いのかがよくわかります。

 

疲れ顔サプリおすすめ1位のフワリなら両方の成分がきちんと入ってます。

 

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